Спортивно-оздоровительный комплекс Имидж
фитнес,
даосская йога- новое направление в нашем городе (женские практики)
фитбол,
аэробика,
восточные танцы,
латино-американские танцы,
детские танцы.
В нашем бассейне проводятся занятия аква-аэробикой
В тренажерном зале Вы сможете заниматься на современных тренажерах самостоятельно , а также с индивидуальным тренером.
Два зала сауны с финской парной:
• бассейн с джакузи, гидромассажем и подсветкой;
• просторный бассейн;
• бильярд, караоке, нарды;
• четвертый час — в подарок*;
• именинникам скидка 25%*.
Отель «Имидж» — это 4 номера в авторском исполнении, в каждом номере:
• санузел с душевыми кабинами;
• кабельное ТВ, бесплатный Wi-Fi;
Услуги косметолога, массажиста, мастера маникюра, мастера депиляции, sрa-программы.
Мега Титан
Орленок
Велнесc-клуб Цитрус
Фитнес-клуб Багатур
Фитнес-клуб Шейпинг
Омега
Прометей
Aqua life, фитнес-клуб
Манго
Авангард
Фитнес-клуб Авангард
Фитнес клуб Fresh
фитнес-клуб Сибирь
Женский клуб Афродита
Оздоровительный комплекс на станции Улан-Удэ дирекции социальной сферы Сибирской железной-дороги
Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.
Заниматься фитнесом в Улан-Удэ можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:
- Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
- Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
- Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
- Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
- Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.
Фитнес-клубы предоставляют услуги по физической подготовке и здоровому образу жизни. Они обычно предоставляют доступ к тренажерному залу, групповым занятиям, бассейнам, саунам и другим удобствам, которые помогают поддерживать хорошую форму и здоровье.
Фитнес-клубы могут иметь различные уровни и классы, от простых и доступных до роскошных и дорогих. Они могут также специализироваться на определенных видах физических нагрузок, таких как аэробика, йога, пилатес, бокс, танцы и другие.
Клиенты фитнес-клубов могут быть разного возраста и уровня физической подготовки. Они могут заниматься индивидуально или в группах, под наблюдением профессиональных тренеров, которые помогают им достигать своих целей и корректировать упражнения, если это необходимо.
Фитнес-клубы играют важную роль в поддержании здорового образа жизни и увеличении физической активности населения. Они помогают людям не только улучшать свою форму и здоровье, но и улучшать свое самочувствие, повышать концентрацию и снижать стресс.
Фитнес-клубы являются важным компонентом здорового образа жизни и предоставляют возможности для того, чтобы люди могли заботиться о своем теле и духе, улучшать свое здоровье и наслаждаться жизнью.
